外部講座

NHKカルチャー【野菜だまの作り方&活用レシピ】

2018/8/28

野菜だま【日 程】
11月27日(火)…10時半~12時

【内 容】
数種類の野菜を使いやすい量で冷凍する野菜だま。
日々の野菜摂取が手軽になります。
活用レシピ&試食付


【会 場】
高松市丸亀町スターバックスコーヒ隣 フェスタビル3F

【受講料】
会員¥2,365 一般¥2,700(別途材料費¥1,000)

【講 師】
なぁ~ちぇ 野菜ソムリエ 池田 奈央

お申し込みは・・・NHKカルチャー  TEL:087-823-6677

サンエメリー【ショウガであったか美人講座】

2018/8/16

【日 程】
2018年9月7日(金)…12時半~14時半

【内 容】

ショウガであったか美人講座冷え取り食材の代表選手として注目を集めている「ショウガ」ですが、実はその「食べ方」がとっても重要
指先や足先を温めたい人と、体の内側から温めたい人とでは、「ショウガの食べ方」は違うのです。
また、ショウガには体を温める以外にも、ダイエットやアレルギー性症状の緩和など、さまざまなパワーを発揮します。
この講座では、ショウガに含まれる2つの成分「ジンゲロール」と「ショウガオール」の特徴を学び、効果的に体内に取り入れる「食べ方」をわかりやすく解説&ご紹介します。
ショウガを使った料理のデモンストレーションをお見せし、「試食」していただきます。
過去200人は、受講された人気講座です!


【場 所】
高松市木太町2699-1 ろまんの里 サンエメリーさん

【参加費】
¥3,000(試食兼簡単なランチ付)

【講 師】
なぁ~ちぇ 野菜ソムリエ 池田 奈央

お申し込みは・・・なぁ~ちぇまたは、サンエメリーさんにて

メール:na.che0906@gmail.com
お申込みは、メールにて タイトル【ショウガ講座参加】
①お名前 ②ご連絡先(電話)をご連絡ください。

NHKカルチャー【自家製ぬか床を作ろう!】

2018/2/23

ぬか床【日 程】
10月23日(火)…10時半~12時

【内 容】
1キロの自家製ぬか床を実際に作ります。
新鮮ぬかと香川県産本鷹、香川県産藻塩、新鮮野菜を使います。


【会 場】
高松市丸亀町スターバックスコーヒ隣 フェスタビル3F

【受講料】
会員¥2,365 一般¥2,700(別途材料費¥2,000)

【講 師】
なぁ~ちぇ 野菜ソムリエ 池田 奈央

お申し込みは・・・NHKカルチャー  TEL:087-823-6677

観音寺出張 野菜ソムリエ料理教室

2015/10/16

観音寺出張 野菜ソムリエランチ教室【日 時】

H30年3月25日(日)11時~13時半

【会 場】

Interiorshop SANUKI  観音寺市豊浜町箕浦2426
TEL:0875-52-2132
http://www.sanukikagu.com

【内 容】

春野菜のデトックスランチ教室

【参加費】
¥3,500


お申し込みは、
TEL:090-1175-7551 または メール:na.che0906@gmail.com まで

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